Раннее развитие детей

У меня проблема с зубами. Просто беда. Кормлю грудью. И видимо сынулька у меня весь кальций и высасывает (сам молочное не ест совсем). Я выпиваю литр кефира в день. Но этого мало. Решила есть скорлупу. У меня вопрос к Сладкоежка или может еще кто знает? Яйцо нужно варить или брать скорлупу сырого яйца? В каких количествах пить скорлупу, сколько раз в день и сколько дней? Я имею в виду взрослого человека.

_________________

Подскажите, пожалуйста, может ли большой перерыв в росте зубов (уже 3 мес. новых нет) и ломкость ногтей свидетельствовать о недостатке кальция? Ребенок на ГВ, относительно регулярно ест творожок, витамины никакие не даем.

Анна
скорлупа вареного яйца.
в некоторых источниках категорически нельзя пркаливать в духовке скорлупу, рекомендуют высушить.