| Раннее развитие детей https://forum.danilova.ru:443/ |
|
| Укрепление мышц живота https://forum.danilova.ru:443/viewtopic.php?f=608&t=7636080 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Smit [ Чт сен 25, 2008 9:28 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Укрепление мышц живота |
Добрый вечер! Подскажите, пожалуйста, упражнения для ребенка 10 месяцев на укрепление мышц живота (сказали, что они слабоваты и нужно укреплять) Мы катаем ребенка на мяче, "качаем пресс". Что еще можно делать? |
|
| Автор: | Милко [ Чт сен 25, 2008 11:49 pm ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мы делали стоя, ноги ребенка прижаты к животу, наколоняем рбенка вперед и он возращается в положения стоя. Так укрепляются мышцы спины и живота. |
|
| Автор: | Smit [ Пт сен 26, 2008 9:25 am ] |
| Заголовок сообщения: | |
Извините, но я не очень поняла. Как это стоя и ноги прижаты к животу? Разъясните, пожалуйста |
|
| Автор: | Аби [ Пт сен 26, 2008 10:40 am ] |
| Заголовок сообщения: | |
Мы делали так. Взрослый стоит, прижав ребенка спиной к себе, и наклоняется вперед. Голова ребенка находится на уровне головы взрослого. Когда взрослый наклоняется, ребенок стремится удержать вертикальное положение, и получается, что прогибается. Дите прижимаем к себе держа за ножки, первое время может за ножки и талию. |
|
| Автор: | Smit [ Пт сен 26, 2008 11:01 am ] |
| Заголовок сообщения: | |
Спасибо, поняла, попробуем так еще |
|
| Автор: | аленький цветок [ Чт дек 04, 2008 5:26 pm ] |
| Заголовок сообщения: | |
По -моему, самое лучшее упражнениие для детей -малышей на пресс- обычные "щекотки". Взять ребенка на колени головой от себя и немного вниз , щекотать животик, он будет подниматься , вот и упражнение.Мы любим делать это вообще вниз головой. Для деток постарше из виса на кольцах- сбить шарик например на уровне головы( или ниже, у кого как получается) |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|