| Раннее развитие детей https://forum.danilova.ru:443/ |
|
| Вредные и полезные продукты https://forum.danilova.ru:443/viewtopic.php?f=120&t=2800 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Лена Данилова [ Вт июн 06, 2006 2:20 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Вредные и полезные продукты |
Какие продукты Вы считаете вредными и не едите сами? Только Вы лично не едите? Все члены семьи не употребляют? Объединено с темой "Продукты" Лисица писал(а): Давайте кушать полезные продукты! А вредные больше кушать не будем! А здесь будем обсуждать, что и почему мы теперь кушаем, а что - нет Присоединяйтесь к обсуждению! |
|
| Автор: | Скорпиончик [ Вт июн 06, 2006 2:24 pm ] |
| Заголовок сообщения: | |
Не задумываясь: СОСИСКИ и САРДЕЛЬКИ!!! Не едим всей семьей. И в садике будем договариваться, чтоб не давали. Еще не едим всей семьей ЙОГУРТЫ. Мы не пьем газировки покупные, не едим маринадости покупные, колбасы едим - только 2 вида опред.производителя. С некоторых пор не едим глазированные сырки, не пьем пиво и вино. --------------------------- Итак, чего мы не едим? Дальше собраны мнения разных форумчан: assol писал(а): все мучное, жирное, печеное, жареное, прошедшее суровую температурную обработку, ядовитое - химия, сладкое - кроме меда, варенья... Полянка писал(а): не пьем сладкую газировку, практически не едим никаких конфет, совсем не покупаю чипсы Lastochka писал(а): Все соления и маринады. Мира писал(а): Мы не покупаем чипсы и всякие сухарики, йогурты, кетчуп ( делаю сама), газировку,"быстрорастворимую" вермишель. НИКОГДА пирожки на улице, пиво, квас (делаю сама). Мурочка писал(а): Не употребляю газированную сладкую воду, карамельки, жевательную резинку, рафинированное подсолнечное масло, рафинированный сахар, маргарин, водку, полуфабрикаты (кроме замороженных овощей). Не покупаю и не ем колбасы с добавлением сои, сливочно-растительное масло маринушка писал(а): Вообще не ем кетчуп, майонез, йогурты, консервы Anna A.S. писал(а): в силу того, что прошла курс акупунктурного программирования последние 3 недели отказалась напрочь от всех сладостей и жирной пищи, а также: - помидоры; -клубника; - баклажаны; - персики. Почему? Объясняю. Эти продукты активируют ту часть мозга, которая отвечает за накопление жиров, а не за их сжигание. Поэтому, сами продукты низкокаллорийные, но активируют процесс и вся пища, потребленная в течение 7-10 часов уходит в жировые клетки Светлоноша писал(а): майонез, торты, чипсы, весь макдональдс, сладкую газировку, булки и пирожки, алкоголь (кроме хорошего вина и пиво, иногда) жирное мясо и вообще все жирное.. конечно, конфеты VEGAN писал(а): не употребляем никакую пищу животного проихождения Avesta21 писал(а): Кока-кола.
Ни себе- ни детям. Еще недавно прочитала на одном форуме, что с ней люди делают! Из списка хорошо запомнилось: мытье санузла, растворение ржавчины на старых болтах, чистка чайника от накипи, выведение пятен на одежде (добавлять в порошку во время стирки - выводит пятна лучше ванишей) |
|
| Автор: | assol [ Ср июн 07, 2006 1:39 am ] |
| Заголовок сообщения: | |
Проще сказать, что едим: сырые овощи и фрукты соки крупы овечьи кисломолочные продукты козьи черный хлеб мед сухофрукты орехи растит. масло я иногда ем мясо - но не мороженое муж - вегатарианец |
|
| Автор: | inna_happy [ Сб фев 17, 2007 4:25 pm ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ассоль, а что тушенные овощи вы не едите или в супе например? А с овечьими и козьими продуктами у нас напряженка. А как вы считаете коровий творог и кефир тоже вредно (нежирные конечно)? Расскажите, пожайлуста, какие овощи сырыми вы едите и детка ваша. |
|
| Автор: | Бусик [ Чт апр 05, 2007 12:48 pm ] |
| Заголовок сообщения: | |
VEGAN писал(а): Бусик, а почему Вы не едите макароны? VEGAN, практически во всех книгах по здоровому питанию пишут (да и Ассоль писала на форуме), что макароны и другие продукты из белой муки полностью лишены полезных веществ, зато очень хорошо помогают набрать лишний вес. |
|
| Автор: | VEGAN [ Вт апр 10, 2007 1:24 am ] |
| Заголовок сообщения: | |
Когда я приехала в штаты, то первое время "подсела" на самоподнимающуюся белую муку. Оладушки, а мы ведь их делаем без яйц и молока |
|
| Автор: | Николь [ Пт июн 15, 2007 9:20 am ] |
| Заголовок сообщения: | |
Иногда вспоминаю, как я питалась, когда жила одна и много работала. Моё меню почти полностью состояло из неупотребляемых сейчас продуктов. Там были и быстро-супы, - лапши, "чудо-обеды", и йогурты, которые хранятся годами, и газировка, и чипсы... Отношение к питанию изменил муж. Началось с того, что мы перестали есть продукты, в которых есть маркировка Е (это и рулеты, и сухарики, и дешевый шоколад, и многие приправы),и вообще очень внимательно стали читать маркировку. И так получилось, что с каждым годом мы все больше едим здоровых продуктов, стали бодрее и веселее |
|
| Автор: | Елена Васильева [ Сб окт 06, 2007 11:18 pm ] |
| Заголовок сообщения: | |
Ассоль, а чем бульон из птицы лучше мясного? Курицу у нас тоже кормят неизвестно чем, в том числе антибиотиками. Еще про грибной суп вопросик. Все пытаемся найти альтернативу мясным супам |
|
| Автор: | ~Helga~ [ Пн окт 15, 2007 12:42 am ] |
| Заголовок сообщения: | |
На семинаре узнала, что в замороженных котлетах пользы нет. А в замороженном фарше? Или, пойдем к исходящему продукту - в замороженном мясе? Так или иначе, мы ведь все равно придем к замороженному продукту? Понятно, что в идеале, наверное, нужно сразу приготовить только принесенное с рынка мясо, но ведь каждый день за ним не находишься? Итак, в каком состоянии мясную продукцию (или не знаю, как сформулировать) замораживать можно с максимальным сохранением полезных свойств? Меня, в общем-то не столько мясо, сколько птица интересует, но, наверное, большой разницы нет. |
|
| Автор: | NATTiLY [ Ср окт 24, 2007 4:25 pm ] |
| Заголовок сообщения: | |
~Helga~ писал(а): NATTiLY, а я читала, что грибы детишкам до трех лет нежелательно. Вы даете? Или они могут быть аллергенны просто?
Нет, я не даю, как-то с детства помню, что детям нежелательно, но если лесные грибы это риск отравиться, то почему вредны выращенные "в мешках" шампиньоны не задумывалась, пока вы не сказали. И вот что нашла: Грибы - это особенный продукт растительного мира. В их состав входит много белка и жира. Например, в белых грибах - 4,3% белка и 1,7% жира, в шампиньонах - соответственно 4,3% и 1,0%.Сахаров в грибах немного - в пределах 1,5%, но зато в их состав входит много ароматических веществ, которые придают им особый запах и вкус. Грибы содержат целый комплекс минеральных веществ, в них много калия, магния, железа, витаминов группы В. Особенно питательны сушеные грибы, которые содержат до 20-35% белка и 5,4-9,2% жира, 4000-4500 мг на 100 кг калия, 600-1700 мг фосфора. Кроме того, в сушеных белых грибах хорошо сохраняется витамин С (до 150 мг на 100 г). Но, несмотря на питательную ценность грибов, ими все же не стоит кормить малышей. Дело в том, что грибы трудно перевариваются и могут вызвать аллергию. Поэтому начинать знакомить детей с грибным царством лучше после 3 лет. Что касается малышей, предрасположенных к аллергии, то давать им грибы вообще не стоит. Вот ответ врача: Ни грибы, ни отруби не являются обязательными (необходимыми) компонентами питания детей. Продукты, содержащие грубую клетчатку (отруби и в какой то степени грибы) можно давать в небольших количествах детям после трех лет. Пищевая ценность грибов весьма сомнительна, но клетчатка отрубей способствует улучшению моторики кишечника (что используется иногда при запорах). Минеральные элементы и экстрактивные вещества грибов вполне можно заменить другими растительными продуктами. С уважением, Харчев А.В. А вот мнение и опыт мамы: Дочь ест грибы с года, т.е. уже 9 месяцев, и очень их любит. А если ничего не давать, то как организм привыкнет к тем или к этим продуктам? _________________________________________________________ Какие тут можно сделать выводы? Я думаю, что лесные давать не стоит, а шампиньоны или вешенки можно ввести, когда меню ребенка будет уже довольно разнообразным, чтобы его еще расширить... |
|
| Автор: | Veroniika-Al [ Ср ноя 14, 2007 3:10 am ] |
| Заголовок сообщения: | |
Нашла очень интересную ссылку http://soft.mail.ru/program_page.php?grp=41992 Справочник - сборник продуктов, в нем указано их влияние на организм человека. А также описание продуктов в картинках и какие добавки серии Е используются в том или ином продукте. |
|
| Автор: | Лисица [ Пт янв 25, 2008 12:45 am ] |
| Заголовок сообщения: | |
Tanja+Natalia писал(а): Прочитала рецепты - оооочень много вкуснятины, но много где есть уксус. А у меня в голове уксус и здоровое питание как-то вместе не вяжутся. Яблочный уксус скорее полезный, чем вредный. Я винный также широко использую в заправках салатных. По-моему, это нормально, если не злоупотреблять. Как алкоголь - немного красного вина никому не помешает. А много водки... Сами понимаете |
|
| Автор: | Trisha [ Сб фев 23, 2008 7:03 pm ] |
| Заголовок сообщения: | |
а у меня вопрос про консервированные продукты - домашние и не очень. ну компоты из своих продуктов - это понятно, а вот малосольные огурцы (без уксуса) - насколько вредно/полезно и можно ли детям? и оливки. у нас они только консервированные бывают, сама люблю и дочь попробовала и влюбилась ещё интересуют субпродукты из кукурузы - хлопья (без добавок) и поп-корн, приготовленный дома почти без масла. вредно ли и как быть детям. и животрепещущий вопрос - если готовить блины на ржаной муке без масла - станут ли они почти невредными? и ещё вспомнила - сейчас везде много говорят о вредности манной каши, но я так и не смогла найти вразумительного ответа - почему? в смысле, в чём вред. |
|
| Автор: | Daenka [ Чт ноя 06, 2008 11:06 am ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я тоже как-то незаметно для себя стала вегетарианкой |
|
| Автор: | Маша Горячева [ Чт ноя 06, 2008 8:29 pm ] |
| Заголовок сообщения: | |
Я от мяса отказалась полностью года два назад - просто поняла, что мне это не надо. Но шла к этому долго. А на рождение сына сделала себе подарок - перестала есть рыбу. Молоко стараемся покупать у знакомой и "грамотно" использовать. Йогурты делаем сами. Яйца едим. Из вредностей пока ем майонез (только Слобода и мало), покупной хлеб (ржаной из кулинарии, они сами пекут), консервированный горошек и фасоль, делаю кексы из белой муки. Стараемся есть как можно больше всего сырого. В общем, "дозреваю" потихоньку до действительно здорового питания. Так что советую без поспешных решений - иначе это будет "революция на неделю", а потом все вернется в привычное русло. Решение поменять что-то в питании должно прийти изнутри. И оно, скорее всего, придет, если просто задумываться над тем, что ты ешь, читать на эту тему, общаться с разными людьми. Ну не сейчас, так лет через десять-двадцать |
|
| Автор: | Rosalina [ Ср май 25, 2011 4:00 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вредные и полезные продукты |
Когда узнала, что тростниковый полезный сахар стала покупать. Ну только конечно если действительно настоящий, выбрала для себя мистраль. Не одной мне нравится. Много инфы сразу о нем читала, и на вкус интересный. Дома свекольный теперь редко водится. |
|
| Автор: | soave [ Ср фев 20, 2013 4:06 pm ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Вредные и полезные продукты |
А как вы думаете, намного ли полезнее приправа с рынка, чем магазинная в пакетиках? И вот сухофрукты с рынка меня немного напрягают. Вы покупаете или сами сушите? Как? |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|